Suivez-nous ! Cap03ass Partenaires Annonceurs Ahésion au club CO BALISE 63 - Champleix 20 janvier 2019
Sous un beau soleil et un froid sec Manu, Paul, Caroline sa fille et Philippe ont participé à la course d’orientation organisée par balise 63 dans le village de Champeix. Cinq parcours de différents niveaux étaient proposés, Manu, Paul et Philippe ont couru sur le parcours Expert 28 postes. Paul en 52´ Manu. 58’ et Philippe en 76’. Les circuits étaient exigeants et techniques avec une carte de bonne facture, pleins de détails très fins. Au départ les premiers postes se trouvaient autour du village entre champs et forêts ��. Puis passage dans le vieux bourg entre les ramparts et beaucoup de petits escaliers, ruines et vieux murs. Dans cette zone le parcours demandait de l’attention, de la concentration et une lecture fine de la carte ��.
TRAIL DE CHANTELLE 26 janvier 2019
Grosse représentation CAP 03 Au trail de CHANTELLE !! 16 CAP sur cette course exigeante pour les chevilles! Sur le 7 km Sylvia, Ludivine et Philippe. Sur le 14 km Cécile, Laetitia, Magali, Francoise et Claude . Sur le 20 km Nath (podium 1iére V2), Isabelle, Marie-Laure, Genevieve, Patrick (grosse perf. en 2h07 ! ), Jean-Charles et Eric et enfin sur le 30 km Arnaud (14ième sur 55 ! respect !) Le plus important dans tous ça c'est ce joli partage, nos efforts, ce bon moment de rigolade, le dynamisme et l'image souriante que nous avons tous porté pour CAP 03.
Presse COURSE D’ORIENTATION Orgainsée par CAP03 à Budelière le 9 février
Plus de 70 participants à la séance d'entraînement CO ouverte à tous proposées par CAP 03 sur le site du bois de Lassoux sur la commune de Budelière. Les clubs de Chantelle, Guéret, XTTR, Nord58 et CAP 03 étaient fortement représentés. quelques néophytes sont également venus s'initier, le tout dans la bonne humeur
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